【อุปกรณ์】 กระเป๋ายิมที่น่าใช้ ที่นิยม การเลือก10
2021/02/06
เพื่อให้การปั่นจักรยานมีประสิทธิภาพและสนุกขึ้นควรใช้รองเท้าปั่นจักรยานบทความนี้อธิบายเรื่องรองเท้าปั่นจักรยานและวิธีการเลือกด้วย
วันการเผย : 2020/10/19
อัพเดทล่าสุด : 2026/08/19

https://image.shutterstock.com
เพื่อจะทำให้การปั่นมีแรงส่งที่มีประสิทธิภาพ ส่วนถัดไปจะอธิบายวิธีการเลือกรองเท้าปั่นจักรยานต่างๆ ซึ่งแต่ละจุดเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกต
รองเท้าปั่นจักรยานใช้พุกเพื่อติดกับจักรยาน ตอนที่ใช้พุกต้องเชื่อมต่อกับรองเท้าปั่นจักรยาน จำเป็นต้องมีรูที่รองเท้าด้วย จำนวนรูที่รองเท้าปั่นจักรยานจึงแตกต่างกันไป

https://www.amazon.co.jp
รองเท้าปั่นจักรยานประเภท 2 พุก เรียกอีกอย่างว่าประเภท SPD เหมาะสมกับการปั่นจักรยานในภูเขาหรือในป่า จึงสามารถใช้เดินเขาหรือเดินป่าได้ด้วย
เนื่องจากรองเท้าปั่นจักรยานที่มี 2 พุก สามารถถอดติดพุกได้ง่ายผู้ปั่นจักรยานมือใหม่ก็สามารถทำเองได้ แม้ว่าปั่นจักรยานในเมืองก็สามารถใส่รองเท้าประเภทนี้ได้ด้วย
เมื่อเทียบกับรองเท้าอื่นๆ รองเท้าปั่นจักรยานที่มี 2 พุกก็มีน้ำหนักแต่เนื่องจากตัวพุกไม่ค่อยแน่นต้องคอยระวังไม่ให้หลุด ดังนั้นไม่เหมาะกับการแข่งขัน

https://www.amazon.co.jp
รองเท้าปั่นจักรยานประเภทที่มี 3 พุก เรียกว่า "SPD-SL" มีแรงยึดที่แข็งแรง ได้รับการพัฒนาสำหรับนักกีฬาในการแข่งขันจักรยานโลกและใช้สำหรับการขี่จักรยานที่มุ่งเน้นความเร็ว
รองเท้าปั่นจักรยาน SPD-SL ใช้ได้เพียงแค่ขี่จักรยานเท่านั้น ไม่สามารถใส่เดินแบบทั่วไปได้ ดังนั้นส่วนคลีตมีขนาดใหญ่กว่าแบบ 2 พุก (SPD) แต่โดยรวมก็เบากว่า SPD 100-200 กรัม
พื้นรองเท้าของประเภทนี้มีความแข็งแรง ทำให้มีแรงกดมากในขณะที่ปั่นจักรยาน ผู้ที่ขี่สามารถส่งแรงได้มากตามต้องการ ช่วยให้มีการถีบที่ความเร็วสูง ขอแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการใช้ในการแข่งขัน

https://www.amazon.co.jp
รองเท้าปั่นจักรยานที่มี 4-5 พุก เรียกว่า "SPEED PLAY" เมื่อเทียบกับ SPD และ SPD-SLค่อนข้างหายาก เพราะไม่ค่อยมีผลิตภัณฑ์แบบนี้ แต่เหมาะสำหรับการแข่งกีฬาเท่านั้น
ในกรณีของ SPEED PLAY ไม่ต้องใช้แผ่นคั่นกลางระหว่างแผ่นคลีท ทำห้ความรู้สึกของเท้าระหว่างที่เหยียบและเท้าเพิ่มขึ้น รู้สึกง่ายที่จะออกพลังในการปั่น ซึ่งประเภทนี้มีน้ำหนักเบา เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการใส่ในการแข่งขัน
SPEED PLAY ก็สามารถใช้ในการเดินทั่วไปได้เพียงแค่ติดแผ่นหุ้มพุกเท่านั้น ถ้าต้องการรองเท้าที่มีพลังในการปั่นและอยากจะใช้ในชีวิตประจำวันด้วย ลองเลือกประเภทนี้เพราะสามารถดัดแแปลงได้หลากหลาย
รองเท้าปั่นจักรยานก็เหมือนกันกับรองเท้าผ้าใบที่มีเชือกผูกรองเท้าเพื่อความกระชับ ส่วนใหญ่แล้วถูกออกแบบมาให้รัดแน่นเหมาะกับเท้าของเรา

https://www.amazon.co.jp
รองเท้าปั่นจักรยานที่มีสายรัดประเภทเข็มขัด 2-3 เส้นมีการใช้ เทปเวลโคร ที่ง่ายต่อการใส่และถอดออกและเป็นวิธีการรัดที่แน่นที่สุด
สายรัดเข็มขัดนั้นง่ายต่อการติดและถอดออกและสามารถปรับได้ง่าย มีจำนวน 2-3 แถบประสิทธิภาพของความติดแน่นอาจลดลงเมื่อใช้เป็นเวลานาน
ข้อดีของประเภทสายรัดเข็มขัดคือเหมาะกับเท้าที่มีขนาดเล็ก เพราะสามารถปรับให้เข้ากับขนาดเท้าได้พอดี อย่างไรก็ตามความแน่นในการรัดขึ้นอยู่กับขนาดเท้าของคุณด้วย

https://www.amazon.co.jp
รองเท้าปั่นจักรยานประเภทหมุนล๊อค คล้ายกับรองเท้าสโนว์บอร์ด ที่สามารถขันให้แน่นโดยการหมุน มักพบในรองเท้าปั่นจักรยานประเภท SPD-SL
ข้อดีของการใช้หมุนล๊อคคือ ใช้มือเดียวได้ สะดวกในการปรับแม้กำลังขี่จักรยานอยู่ เป็นข้อดีที่นักกีฬาส่วนใหญ่ใช้ในการแข่งขัน แต่ข้อเสียคือ ซ่อมแซมยาก
อย่างไรก็ตามเนื่องจากมีสายไม่ถึงสองเส้นอาจรู้สึกว่ารัดไม่แน่น ดังนั้น แนะนำให้ใช้รองเท้าปั่นจักรยานประเภทนี้ในการแข่งขันกีฬา

https://www.amazon.co.jp
ประเภทเชือกรัดรองเท้าเป็นวิธีการทำรองเท้าให้แน่นและเข้ากับเท้าด้วยเชือกเช่นเดียวกับ มักจะหาได้ในรองเท้าปั่นจักรยานแบบ SPD
ข้อดีของเชือกรัดรองเท้าคือ ใช้ได้กับเท้าทุกรูปแบบ แล้วแต่แรงยึดเมื่อทำการผูก ซึ่งจะมีแรงกดบนเท้าเล็กน้อย ทำให้สวมใส่กระชับและใส่ได้เป็นเวลานาน เมื่อเทียบกับประเภทหัวเข็มขัดและล็อคปุ่มกด
เนื่องจากการออกแบบคล้ายกับรองเท้าผ้าใบ ทำให้สามารถสวมใส่ในชีวิตประจำวันได้ด้วย ไม่ว่าจะออกกำลังกายประเภทเดิน หรือวิ่ง สิ่งที่ต้องระวังคือความยาวของเชือกรัด ต้องไม่ให้ยาวเกินไปเพราะอาจติดกับคันเหยียบหรือเข้าล้อได้
มีผู้ผลิตจักรยานมากมายที่ส่วนใหญ่แล้วมักจะผลิตรองเท้าปั่นจักรยานคู่กันด้วย ดังนั้น ลองเลือกตามแบรนด์ที่เราชอบได้ด้วย

https://www.amazon.co.jp
สร้างขึ้นโดย Chris Lintaman อดีตนักปั่นจักรยานชาวแคนาดา เนื่องจากประสบการณ์ที่มีในการปั่นจักรยานทำให้เขาประสบความสำเร็จในการผลิตรองเท้าปั่นจักรยาน
รองเท้าส่วนใหญ่มีความยืดหยุ่นสามารถเข้ากับเท้าได้ทุกรูปแบบ เช่น รูปร่างเท้าและความหนาของถุงเท้า

https://www.amazon.co.jp
Giro เป็นผู้ผลิตหมวกกันน็อคของจักรยานชื่อดังในประเทศอเมริกา เนื่องจากการออกแบบที่มีสไตล์จึงได้รับความนิยมสูง สามารถหารองเท้าที่มีเชือกผูกเหมือนรองเท้าผ้าใบได้หลากหลายกว่าแบรนด์อื่นๆ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งรองเท้าที่มีเชือกผูกรองเท้าแบบ 3 รูเป็นแบบคลาสสิคที่หลายคนให้ความสนใจ มีน้ำหนักเบาแต่ก็ให้แรงส่งในการปั่นจักรยานได้ดีด้วย
รองเท้าปั่นจักรยานของ Giro ขึ้นอยู่กับรุ่นซึ่งแต่ละรุ่นมีรูปแบบที่แตกต่างกันไป มีราคาที่ค่อนข้างแพง

https://www.amazon.co.jp
Fijique เป็นแบรนด์อิตาลีที่เน้นการผลิตอานนั่งของจักรยาน เริ่มมีการผลิตรองเท้าปั่นจักรยานในปี 2010 แต่นักปั่นจักรยานมืออาชีพและมือสมัครเล่นต่างก็คุ้นเคยกับแบรนด์นี้เป็นอย่างดี
เป็นแบรนด์ที่มีคุณภาพสูงในการผลิตรองเท้าปั่นจักรยานโดยช่างฝีมือที่มีทักษะ มีราคาไม่แพง และยังมีการพัฒนาขึ้นเรื่อยๆด้วยสำหรับแบรนด์นี้
รองเท้าปั่นจักรยานของแบรนด์นี้มีฟังก์ชันการทำงานที่เป็นเอกลักษณ์ เช่น การออกแบบให้มีรูระบายอากาศและปุ่มหมุนระบบ "BOA IP1" ที่ช่วยให้สามารถปรับได้อย่างละเอียด เป็นรองเท้าที่มีความเรียบง่ายและมีคุณสมบัติที่ดี
|
|
|

แหล่งอ้างอิง:www.lazada.co.th
["https:\/\/th-test-11.slatic.net\/p\/f8581a64044c2c4b5a77a365d83fd155.jpg_720x720q80.jpg"]
CLXSUVE
ราคา:1,269บาท
กดLAZADAเพื่อดูรายละเอียด[{"site":"LAZADA","url":"https://www.lazada.co.th/products/clxsuve-ultralight-breathable-mtb-self-locking-i632890586-s1213672002.html?spm=a2o4m.searchlist.list.49.410f6b59xqCBz2&search=1"}]
รองเท้านักกีฬาประเภท รองเท้าปั่นจักรยาน วัสดุซับใน ผ้าฝ้าย วัสดุด้านบน สังเคราะห์ ความกว้างของรองเท้า ปานกลาง (บี,M) ลักษณะเด่น ระบายอากาศได้
| ยี่ห้อ | CLXSUVE | ขนาด | 37-48 |
|---|
[{"key":"ยี่ห้อ","value":"CLXSUVE"},{"key":"ขนาด","value":"37-48"}]

แหล่งอ้างอิง:www.lazada.co.th
["https:\/\/my-test-11.slatic.net\/p\/6d10c3690b8b7b7589f18d4acd43c27d.jpg_720x720q80.jpg"]
Sidebike
ราคา:4,200บาท
กดLAZADAเพื่อดูรายละเอียด[{"site":"LAZADA","url":"https://www.lazada.co.th/products/sidebike-men-racing-professional-2019-ultralight-460-40-i421058952-s803216932.html?spm=a2o4m.searchlist.list.162.410f6b59xqCBz2&search=1"}]
ยี่ห้อสินค้า sidebike เพศ ผู้ชาย ประเภทการปิด เลื่อน หมายเลขรุ่น SD-002 ประเภทรองเท้ากีฬา รองเท้าปั่นจักรยาน วัสดุบุรองพื้น พีวีซี วัสดุส่วนบน หนัง
| ยี่ห้อ | Sidebike | ขนาด | 39-45 |
|---|
[{"key":"ยี่ห้อ","value":"Sidebike"},{"key":"ขนาด","value":"39-45"}]

แหล่งอ้างอิง:www.lazada.co.th
["https:\/\/my-test-11.slatic.net\/p\/069ebdd0bebe84e99023d700fd5872e1.jpg_720x720q80.jpg"]
Helong
ราคา:1,037บาท
กดLAZADAเพื่อดูรายละเอียด[{"site":"LAZADA","url":"https://www.lazada.co.th/products/helong-mtb-i936738655-s1919324335.html?spm=a2o4m.searchlist.list.194.410f6b59xqCBz2&search=1"}]
ชื่อยี่ห้อ Helong เพศ ผู้ชาย วัสดุแผ่นรองพื้น EVA วัสดุเส้นใย ผ้าฝ้าย ประเภทรองเท้ากีฬา รองเท้าปั่นจักรยาน ลักษณะ ระบายอากาศได้ วัสดุด้านบน พีวีซี ความกว้างรองเท้า ปานกลาง (B,M)
| ยี่ห้อ | Helong | ขนาด | 37-46 |
|---|
[{"key":"ยี่ห้อ","value":"Helong"},{"key":"ขนาด","value":"37-46"}]

แหล่งอ้างอิง:www.lazada.co.th
["https:\/\/th-test-11.slatic.net\/p\/4d413355987d1f774c85997ce7513bc7.jpg_720x720q80.jpg"]
AMC
ราคา:1,400บาท
กดLAZADAเพื่อดูรายละเอียด[{"site":"LAZADA","url":"https://www.lazada.co.th/products/amc-i587814527-s1091714088.html?spm=a2o4m.searchlist.list.200.410f6b59xqCBz2&search=1"}]
รองเท้าเสือหมอบ AMC พื้นไนล่อน สำรับเท้าหน้ากว้าง วัสดุที่ผลิตจาก PU ความทนทาน ทำความสะอาดง่าย พื้นไนลอนคาร์โบเนต แข็งแรง ส่งผ่านแรงไปยังลูกบันได
| ยี่ห้อ | AMC | ขนาด | 38-45 |
|---|
[{"key":"ยี่ห้อ","value":"AMC"},{"key":"ขนาด","value":"38-45"}]

แหล่งอ้างอิง:www.lazada.co.th
["https:\/\/my-test-11.slatic.net\/p\/6a7b9657b4957ef73d46757b45d7ea49.jpg_720x720q80.jpg"]
No Brand
ราคา:467บาท
กดLAZADAเพื่อดูรายละเอียด[{"site":"LAZADA","url":"https://www.lazada.co.th/products/-i902700851-s1824454012.html?spm=a2o4m.searchlist.list.106.410f6b59xqCBz2&search=1"}]
ฟังก์ชัน การระบายอากาศ ประเภทการปิด ลูกไม้ สไตล์ พักผ่อน สไตล์ปลายเท้า หัวกลม วัสดุแต่เพียงผู้เดียว ยาง
| ยี่ห้อ | No Brand | ขนาด | 39-46 |
|---|
[{"key":"ยี่ห้อ","value":"No Brand"},{"key":"ขนาด","value":"39-46"}]

แหล่งอ้างอิง:www.lazada.co.th
["https:\/\/th-test-11.slatic.net\/p\/10ed98975b7e111dbafccafdc07b0d37.jpg_720x720q80.jpg"]
Breathable
ราคา:1,260บาท
กดLAZADAเพื่อดูรายละเอียด[{"site":"LAZADA","url":"https://www.lazada.co.th/products/breathable-mens-self-locking-37-48-i496510698-s884940950.html?spm=a2o4m.searchlist.list.178.410f6b59xqCBz2&search=1"}]
วิธีปิด: ลื่นบน เพศ: ผู้ชาย ส่วนประกอบที่เป็นที่นิยม: ธรรมดา สไตล์นิ้วเท้า: หัวกลม ส้น (ของรองเท้า): แบน สไตล์: รองเท้าปั่นจักรยาน
| ยี่ห้อ | Breathable | ขนาด | 37-48 |
|---|
[{"key":"ยี่ห้อ","value":"Breathable"},{"key":"ขนาด","value":"37-48"}]

แหล่งอ้างอิง:www.lazada.co.th
["https:\/\/th-test-11.slatic.net\/p\/44fb45dcd07bb48efc1d69722c5f7abf.jpg_720x720q80.jpg"]
TIEBAO
ราคา:1,150บาท
กดLAZADAเพื่อดูรายละเอียด[{"site":"LAZADA","url":"https://www.lazada.co.th/products/-i631290068-s1210912249.html?spm=a2o4m.searchlist.bestshown_1.21.410f6b59xqCBz2&search=1"}]
รองเท้าปั่นจักรยาน เสือหมอบ TIEBAO ใส่สบาย กระชับ ระบายความร้อนและความชื้นได้ดี เหมาะสำหรับการปั่นจักรยาน ผลิตจากวัสดุคุณภาพดี รูปทรงดีไซน์สวย
| ยี่ห้อ | TIEBAO | ขนาด | 40-45 |
|---|
[{"key":"ยี่ห้อ","value":"TIEBAO"},{"key":"ขนาด","value":"40-45"}]

แหล่งอ้างอิง:www.lazada.co.th
["https:\/\/my-test-11.slatic.net\/p\/fcfecc69639a71b426407b078e0f1498.jpg_720x720q80.jpg"]
tiebao
ราคา:1,466บาท
กดLAZADAเพื่อดูรายละเอียด[{"site":"LAZADA","url":"https://www.lazada.co.th/products/tiebao-mtb-i380914582-s741424279.html?spm=a2o4m.searchlist.list.67.12dd6b59MOIrBG&search=1"}]
Zapatillas hombreเพศ: ชายและหญิง คาร์บอนรองเท้าปั่นจักรยานสี:สีขาว MTB รองเท้านักปั่นวัสดุด้านบน: PVC + ผ้าตาข่าย ซูเปอร์สตา zapatillasวัสดุด้านนอก: ไนลอน-ไฟเบอร์กลาส
| ยี่ห้อ | tiebao | ขนาด | 38-47 |
|---|
[{"key":"ยี่ห้อ","value":"tiebao"},{"key":"ขนาด","value":"38-47"}]

แหล่งอ้างอิง:www.lazada.co.th
["https:\/\/th-test-11.slatic.net\/p\/df140b8114977cc66b15169230d19f7d.jpg_720x720q80.jpg"]
SANTIC
ราคา:1,500บาท
กดLAZADAเพื่อดูรายละเอียด[{"site":"LAZADA","url":"https://www.lazada.co.th/products/santic-s12018-i351954586-s711544405.html?spm=a2o4m.searchlist.list.125.12dd6b59MOIrBG&search=1"}]
รองเท้าเสือหมอบ SANTIC รุ่น S12018outsole วัสดุคาร์บอนไฟเบอร์วัสดุ ซับไลคร่าประเภท การปิดตะขอและห่วง พื้นรองเท้าวัสดุEVAบน วัสดุPU
| ยี่ห้อ | SANTIC | ขนาด | 39-44 |
|---|
[{"key":"ยี่ห้อ","value":"SANTIC"},{"key":"ขนาด","value":"39-44"}]

แหล่งอ้างอิง:www.lazada.co.th
["https:\/\/th-test-11.slatic.net\/p\/f17254cc95b1e0b7bfbe7c67b263af1d.jpg_720x720q80.jpg"]
Shimano
ราคา:3,650บาท
กดLAZADAเพื่อดูรายละเอียด[{"site":"LAZADA","url":"https://www.lazada.co.th/products/shimano-sh-rc500-rc5-i639530067-s1224994913.html?spm=a2o4m.pdp.recommendation_1.3.1f1e3876ucQvFp&mp=1&scm=1007.16389.126158.0&clickTrackInfo=5dd28e30-3d74-4d6e-a997-97833f9f7f41__639530067__8355__trigger2i__170092__0.271__0.26915732__0.0__0.23414665__0.023114998__0.27146882__2__null__null__null__null__null__null__"}]
รองเท้า Shimanoสำหรับปันจักรยานเสือหมอบ รุ่น RC5 โครงสร้างห่อหุ้มรอบทิศทางช่วยลดการทับซ้อนทำให้พอดีเหมือนถุงมือ พื้นรองเท้ามีชั้นกลางสูงต่ำช่วยให้เท้ามีความมั่นคงเพิ่มการถ่ายโอนพลังงาน
และประสิทธิภาพสูงสุด
| ยี่ห้อ | Shimano | ขนาด | 40-45 |
|---|
[{"key":"ยี่ห้อ","value":"Shimano"},{"key":"ขนาด","value":"40-45"}]

Shimano

SANTIC

tiebao

TIEBAO

Breathable

No Brand

AMC

Helong

Sidebike

CLXSUVE
เป็นอย่างไรบ้าง บทความนี้อธิบายเรื่องรองเท้าปั่นจักรยานและวิธีการเลือกด้วย เพื่อจะออกกไลังกายโดยการปั่นจักรยาน หรืออยากจะเป็นนักกีฦาปั่นจักรยานจำเป็นต้องมีรองเท้าที่มีประสิทธิภาพ เพื่อช่วยให้การเล่นมีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะมีจุดประสงค์อะไรก็ตาม ลองเลือกรองเท้าสำหรับปั่นจักรยานที่เหมาะสมกับตัวเอง
|
|
|
บทความที่เกี่ยวกับนี้
เมื่อออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานจำเป็นต้องใช้เท้าส่งพลังงาน ดังนั้น ต้องเลือกรองเท้าที่มีประสิทธิภาพที่ดี เพื่อให้การปั่นจักรยานสนุกมากขึ้น เร็วขึ้น
หลายคนใช้จักรยานในหลายๆสถานการณ์ บางคนใช้เพียงแค่ไปซื้อของ แต่บางคนชอบปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกาย เพื่อจะออกกำลังกายหรือแข่งขันกีฬาให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นรองเท้าปั่นจักรยานจึงเป็นส่วนสำคัญมาก
รองเท้าปั่นจักรยานมีคุณสมบัติเข้ากันกับที่ปั่นจักรยานเพื่อจะทำให้มีแรงส่งที่ดีด้วย บทความนี้จะอธิบายรองเท้าปั่นจักรยานและวิธีการเลือกด้วย